Si alguna vez has soñado con caminar bajo las estrellas y ver cómo pequeñas luces brillan a tu alrededor, Sintra es el lugar ideal para vivir esta experiencia única. Lo mejor es que además de ver luciérnagas en Sintra, podrás disfrutar de vistas impresionantes, descubrir puntos históricos fascinantes y, lo mejor de todo, experimentar la serenidad de la naturaleza nocturna en su máxima expresión.
Para aquellos que buscan más que un simple paseo, esta ruta ofrece la oportunidad de vivir una experiencia inolvidable de conexión con la naturaleza. Sin embargo, para sacar el máximo provecho de la experiencia y vivirla de manera segura, es importante tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a disfrutar plenamente de esta caminata nocturna en uno de los entornos más hermosos de Portugal.
Cuándo se puede ver luciérnagas en Sintra
Entre los meses de mayo y julio, cuando la noche envuelve el paisaje, estas pequeñas criaturas iluminan el sendero con su danza luminosa. Es un espectáculo único que transforma una caminata nocturna en una experiencia mágica, casi de cuento.
Dónde ver las luciérnagas cerca de Lisboa
Debido a la contaminación lumínica y otras causas, es cada vez más difícil ver luciérnagas cerca de ciudades. No obstante, hay un lugar muy especial para verlas y es en el sendero de la Peninha o percurso da Peninha, en portugués.
Esta es una de las rutas de senderismo más encantadoras en Sintra, un camino que recorre el corazón del Parque Natural de Sintra-Cascais, en plena Sierra de Sintra. Este recorrido, conocido por su impresionante belleza natural y vistas panorámicas se hace aún más especial al recorrerlo bajo el cielo estrellado mientras las luciérnagas parpadean a tu alrededor.
Cómo llegar a Peninha
Lo más fácil es llegar en coche hasta el parking del Santuario da Peninha, ya que es donde comienza y termina el recorrido. En caso de que no tengas vehículo y necesites ir en transporte público, puedes tomar el bus 403 dirección Sintra Estação, en la estación de tren de Cascais. Tiene una duración de 26 minutos, te bajas en la parada de Estrada Cabo -Qta Netos y desde allí son 2,8 km hasta el comienzo del sendero.
A continuación te dejo un mapa con los puntos de interés de este recorrido que puedes guardarte en Google Maps, así como un folleto con la información oficial del sendero de Peninha y el mapa del recorrido.
Cómo es la ruta de Peninha
El sendero de Peninha, ubicado en el Parque Natural de Sintra-Cascais, es un recorrido circular y perfectamente señalizado, ideal tanto para principiantes como para senderistas experimentados. Con una distancia de 4,5 kilómetros y un nivel de dificultad moderado, esta ruta puede completarse en aproximadamente 1 hora y 40 minutos.
Si planeas hacer la caminata de noche para disfrutar del mágico espectáculo de ver luciérnagas en Sintra, es esencial llevar una linterna, ropa y calzado adecuado para caminar por la montaña, además de suficiente agua para mantenerte hidratado.
Aunque este recorrido es accesible durante todo el año, los meses de mayo a julio son los únicos en los que puedes observar a las luciérnagas iluminar el camino con su brillo natural. Para disfrutar plenamente de esta experiencia nocturna, se recomienda comenzar la caminata alrededor de las 20:00 horas y terminar alrededor de las 23:00 horas. Es una experiencia inolvidable que combina la magia de la naturaleza con la tranquilidad de la noche en Sintra.
Qué ver en la ruta nocturna de Peninha
El recorrido del sendero de Peninha no solo ofrece la oportunidad de ver luciérnagas en Sintra, sino que también cuenta con puntos de interés que enriquecen aún más la experiencia. Uno de los lugares más destacados es el Santuario da Peninha, situado en lo alto de una colina.
Desde aquí, podrás disfrutar de una vista panorámica impresionante de la costa atlántica, que abarca desde la línea de playas hasta el horizonte, especialmente espectacular durante el atardecer. Este santuario, rodeado por el encanto natural del Parque Natural de Sintra-Cascais, invita a detenerse y contemplar el paisaje, convirtiéndolo en un lugar perfecto para descansar y conectarse con la naturaleza.
Otro punto fascinante del recorrido es la Anta de Adrenunes, un conjunto de piedras de granito que se encuentra en la cima de una colina cercana. Estas formaciones rocosas, que parecen apiladas de manera intencional, son de gran interés histórico y arqueológico. Se cree que este lugar podría haber sido una cámara funeraria o un monumento megalítico que data de la Edad de Piedra, lo que añade un toque de misterio y antigüedad al recorrido. La Anta de Adrenunes no solo es un testimonio de las primeras civilizaciones que habitaron la región, sino también un lugar cargado de energía y significado cultural que vale la pena explorar.
Consejos para la ruta nocturna en Peninha
Para aprovechar al máximo esta caminata nocturna, es importante estar bien preparado y conocer algunos detalles sobre el recorrido. A continuación, te dejo algunos consejos esenciales para disfrutar de esta ruta de manera segura y memorable.
Revisar el clima antes de salir
Asegúrate de que no haya lluvias pronosticadas, ya que podrían dificultar el camino y reducir la actividad de las luciérnagas.
Evita luces fuertes
Para no asustar a las luciérnagas, utiliza linternas con filtros rojos o ajusta la intensidad para que sea mínima. Esto ayudará a preservar la experiencia natural.
Silencio y respeto al entorno
Mantén el ruido al mínimo para no alterar el hábitat de las luciérnagas y otros animales que habitan el parque.
Prepara una pequeña mochila
Lleva lo esencial: agua, un snack ligero, un abrigo (la noche puede ser fresca), una linterna, y si es necesario, un mapa físico o descargado en tu móvil como respaldo.
Mejor día para ver luciérnagas en Sintra
Elige días entre semana si puedes, ya que los fines de semana suele haber más gente, lo que podría disminuir la experiencia.
Cuidado con la fauna local
Mantente atento y respeta los animales que puedan aparecer en el camino. El Parque Natural de Sintra-Cascais alberga diversas especies, así que actúa con precaución y no los alimentes.
No dejes rastro
Recoge cualquier basura que generes durante la ruta. Es fundamental mantener el entorno limpio para preservar la belleza natural del lugar.
Haz fotos de las luciérnagas sin flash
Si deseas captar el momento, utiliza una cámara con ajustes nocturnos y un trípode, pero evita el uso del flash para no molestar a las luciérnagas ni arruinar la experiencia de otros senderistas. De hecho, el uso deñ flash no es la mejor técnica para capturar a las luciérnagas en las fotos.
Ver luciérnagas en Sintra es una experiencia que combina la magia de la naturaleza con la tranquilidad de la noche. Recorrer el Percurso da Peninha mientras estas pequeñas luces iluminan tu camino es una oportunidad única para conectar con el entorno y vivir un momento especial.
Si estás en Sintra entre mayo y julio, no dudes en planificar esta ruta nocturna. Además de admirar el espectáculo de ver luciérnagas en Sintra, disfrutarás de un sendero lleno de historia, biodiversidad y paisajes inolvidables. No importa si eres un amante del senderismo o simplemente buscas algo diferente, esta aventura quedará grabada en tu memoria como una de las experiencias más mágicas que puedes vivir en Sintra.
Y si quieres conocer otras rutas de senderismo en Sintra échale un vistazo a este artículo. También escribí otro artículo con los lugares que visitar en Sintra y Cascais. Por supuesto, no puede faltar el artículo con los lugares que ver en Lisboa, Oporto y si te gusta hacer snorkel, te recomiendo que leas este artículo con las mejores playas para hacer snorkel en Portugal.
